Subscribe

 

Wednesday, August 12, 2020

Η δύναμη της μουσικής στην υγεία μας  

Hellenic News
Hellenic News
The copyrights for these articles are owned by HNA. They may not be redistributed without the permission of the owner. The opinions expressed by our authors do not necessarily reflect the opinions of HNA and its representatives.

Latest articles

Christos Koutsis, Vice President of Investors Bank, has passed away

Christos John Koutsis, 63, of Paramus, formerly of Athens, Greece, passed away on Saturday, August 8, 2020. Christos worked for Investors Bank, in Short...

My parents own property in Greece

My parents own property in Greece, but I do not know if they have the right documents to prove their property rights. Also, I...

Justice for Cyprus (PSEKA) mourns the passing of Demetrios Zemenides (1942-2020)

In Memoriam Demetrios Zemenides  1942-2020 The International Coordinating Committee – Justice for Cyprus (PSEKA) mourns the passing of Demetrios Zemenides, one of its long-time collaborators in Chicago.  The...

St. Nicholas Greek Orthodox Church and National Shrine Now on Solid Ground as Construction Restarts 

The people close to the St. Nicholas Greek Orthodox Church and National Shrine at Ground Zero in New York tend to think of the...

On The Road to Constantinople: Repairs of Hagia Sophia Dome by 10th Century Armenian Architect

“All truths are easy to understand once they are discovered; the point is to discover them,” by Galileo di Vincenzo Bonaulti de Galilei, an Italian astronomer, physicist, and engineer.1Hagia Sophia...

Emmy-nominated TV personality Debbie Matenopoulos co-hosts ‘Home & Family’

Debbie Matenopoulos is the co-host of "Home & Family" on the Hallmark Channel. She chatted with HNA's Markos Papadatos about her show, cookbook, and...

Moving forward, with AHEPA, Brooklyn Chapter 41

Brooklyn AHEPA Chapter 41 held a monthly meeting on August 5, 2020 virtually via Zoom due to the COVID pandemic. On the agenda was...

Σε ποιον δεν αρέσει η μουσική; Ποιος δεν έχει επιλέξει τη μουσική για να χαλαρώσει μετά από εντάσεις, νεύρα, μια μεγάλη στεναχώρια ή ένα έντονο άγχος; Η δύναμη της μουσικής είναι μεγάλη και όλοι –λίγο ή πολύ– απολαμβάνουμε τα οφέλη της με κάθε ευκαιρία.
                  στην εικόνα απεικονίζεται ένας άντρας με ακουστικά στα αυτιά να ακούει μουσική
Μια μετανάλυση από Βρετανούς επιστήμονες του Central and Northwest London Foundation NHS Trust θέλησε να επιβεβαιώσει τη δύναμη της μουσικής στην υγεία μας… Μετά από ανάλυση πέντε εργασιών σχετικά με την επίδραση της μουσικής στην καταπολέμηση του άγχους, του στρες και ιδιαίτερα της κατάθλιψης, διαπίστωσε ότι η μουσικοθεραπεία μπορεί να αναδειχθεί ως ένα αποτελεσματικό «όπλο» και κατά των «ψυχολογικών» νόσων. 
Αναλυτικά, τα αποτελέσματα 4 από τις 5 μελέτες έδειξαν ξεκάθαρα πολύ μεγάλη μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης σε ασθενείς που έκαναν μουσικοθεραπεία.
Σημειωτέον ότι μελέτες με εξαιρετικά αποτελέσματα έχουν δείξει ότι η μουσικοθεραπεία μπορεί ακόμα και να ανακουφίσει τα συμπτώματα του πόνου, αυξάνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα των αναλγητικών φαρμάκων.
Αν η κατάθλιψη είναι σημείο των καιρών μας, καθώς υπολογίζεται ότι πάνω από 120 εκατ. άτομα παγκοσμίως πάσχουν από κατάθλιψη (ενώ οι θάνατοι από κατάθλιψη ξεπερνούν το 1 εκατ. κάθε χρόνο), η μουσικοθεραπεία θα μπορούσε να βοηθήσει τους γιατρούς στο έργο τους και επιπλέον να μειώσει και τις τραγικές συνέπειες του άγχους, όπως είναι τα εγκεφαλικά και τα καρδιακά επεισόδια. 
Η μουσικοθεραπεία σήμερα
Σύμφωνα με το musictherapy.gr, η μουσικοθεραπεία είναι ένα καθιερωμένο επάγγελμα υγείας, στο οποίο η μουσική χρησιμοποιείται σε διαδραστικές θεραπευτικές παρεμβάσεις –που βασίζονται στην αυθόρμητη παραγωγή μουσικής με μουσικά όργανα, τη φωνής και το σώμα– με στόχους που αφορούν σωματικές, συναισθηματικές, γνωστικές και κοινωνικές ανάγκες των ατόμων.

Απευθύνεται σε παιδιά και ενήλικες με μαθησιακές δυσκολίες, αναπτυξιακές διαταραχές, ψυχικές διαταραχές, νευρολογικές παθήσεις, χρόνιες παθήσεις κ.ά. Μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη και τη βελτίωση των επικοινωνιακών, κοινωνικών και κινητικών δεξιοτήτων, στη συναισθηματική και γνωστική ανάπτυξη, στη νευρολογική αποκατάσταση, στην αντιμετώπιση του άγχους, του πόνου κ.α.
Η μουσικοθεραπεία τελείται από εξειδικευμένους θεραπευτές, που έχουν ολοκληρώσει ένα εγκεκριμένο πρόγραμμα σπουδών μουσικοθεραπείας.
Thanks for reading Hellenic News of America

The copyrights for these articles are owned by the Hellenic News of America. They may not be redistributed without the permission of the owner. The opinions expressed by our authors do not necessarily reflect the opinions of the Hellenic News of America and its representatives.